Hello beautiful souls!!今日も最後まで観てくださったみなさま、本当にありがとうございます ❤︎胃腸の不調やIBD /IBSなどに有効な情報やレシピありますか?? という質問をこの頃は多く頂いています。そこで今回は、私が普段の食事でよく食べている、とっっても簡単に作ってストックできる「お野菜の...

https://youtu.be/mJ8JOfY2s2M