中高年応援チャンネル 60歳 地球旅行 日記

人間と呼ばれている生物を操縦して地球を旅行中。自分自身の為の備忘録。

ドーパミン・デトックス&デジタル・デトックス

マハラジ

デジタル・デトックス - Wikipedia

デジタル・デトックス(Digital detox)とは、SNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくこと、またその期間のことである。現代ではデジタル機器やインターネットに費やす時間が増加しているため、こういったデトックスが人気になっている。


「ドーパミンデトックス」で集中力アップ⁉ あらゆる楽しみを奪うことは本当に幸せなのか。|Lifestyle|madameFIGARO.jp(フィガロジャポン)


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人間万事塞翁が馬

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